Genderracingteam

Rehabilitation and Fit4Race training

Rehabilitation and Fit4Race training – this is how my days are spent these days. Since my rib injury at the last race, I tried karting again, but the lateral G-load forces were causing me pain. For this reason, we decided that I would continue the rehabilitation treatments at home. I go to magnet and laser therapy, which treat the damaged area in a targeted manner. In addition to all of this, I also participate in the Fit4Race training sessions to keep my physical and mental stamina at the same level. I am working on getting back on the racing track as soon as possible!
Rehabilitáció és Fit4Race edzések – így telnek mostanában a napjaim. A legutóbbi versenyen szerzett bordasérülésem óta megpróbáltam újra gokartozni, de az oldalirányú G-terhelés miatt fájdalmaim voltak. Emiatt úgy döntöttünk, hogy itthon folytatom a rehabilitációs kezeléseket. Mágnes-és lézerterápiára járok, amelyek célzottan a sérült területet kezelik. Mindezek mellett a Fit4Race edzésein is részt veszek, hogy fizikai és mentális állóképességem is szinten tartsam. Azon dolgozom, hogy mielőbb újra visszatérhessek a versenypályára!